Vashiány tünetei

A vas, mint ásványi anyag elengedhetetlenül fontos a szervezetünk egészséges működésében, ezért rendkívül fontos, hogy táplálkozásunk során eleget fogyasszunk belőle, máskülönben a vashiány tünetei fognak jelentkezni rajtunk. A vas az egyik alkotóeleme a hemoglobinnak, ami az oxigén megkötéséért felel többek között, de a csontvelőbe épülő vasnak a vérképzésben is szerepe van, akárcsak az enzimműködésben és az epesav-képződésben. A vashiány tünetei jellemzően rendkívül szerteágazóak, közülük pedig alig csak néhány nevezhető közismertnek ahhoz, hogy egy laikus is felismerje a vashiányos állapotot.

A vashiány tüneteinek jelentkezése, amennyiben nem tekinthető egyértelműnek, akkor érdemes orvoshoz fordulni és egy rutin vérvétel keretein belül megkérni háziorvosunkat, hogy vérképünk segítségével állapítsa meg az esetleges vashiányos állapotot. A vashiány tünetei közül a leggyakoribbak egyébiránt a fáradékonyság, a sápadtság, az étvágytalanság, a hidegrázás, a székrekedés, a gyakori memóriazavar, az ingerlékenység, a koncentrációképesség leromlása, valamint bizonyos esetekben a migrén, a szapora szívverés, a hirtelen felgyorsuló pulzus és így tovább.